如何解决 在家无器械健身计划表男？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 佳能 R5 和索尼 A7R5 的视频防抖功能有什么区别？ 的话，我的经验是：佳能 R5 和索尼 A7R5 的视频防抖功能主要区别在于它们的技术侧重点和效果表现。 佳能 R5 采用的是机身五轴防抖（IBIS）和镜头防抖结合的双重防抖系统，官方称防抖效果最高可达约8级，非常强大，特别在拍摄4K视频时很给力。另外，R5的视频防抖针对视频优化得不错，配合佳能镜头能发挥更好效果，整体画面更稳定，适合手持拍摄。 索尼 A7R5 也是搭载五轴机身防抖，官方最高支持约8级防抖，和R5类似。但索尼在视频防抖上更多依赖机身防抖本身，配合索尼G镜头防抖系统，效果也非常棒。索尼的防抖算法更注重微动控制，拍视频时细节保留好，画面平滑自然。 总结来说，两者防抖水平都很高，佳能更注重机身和镜头结合的协作，防抖偏向直接强稳；索尼偏技术细腻，画面更平滑。从实拍体验看，如果你用佳能的防抖镜头，R5的视频防抖表现更加全面；索尼A7R5则在多镜头兼容性和细节表现上略有优势。总之，两款相机的视频防抖都能满足专业视频拍摄需求。